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Mon parcours : De Lead Developer à Coach
18 ans dans l'IT, 27 ans d'arts martiaux.
Deux passions qui m'ont mené à accompagner les autres.
27 ans d'arts martiaux18 ans dans l'ITCoach certifié RNCPSophrologue certifié
18 ans
L'IT : passion et questionnement
Pendant 18 ans, j'ai adoré coder. Résoudre des problèmes complexes, architecturer des systèmes élégants, mener des équipes techniques.
Node.js, TypeScript, GraphQL... La tech était mon terrain de jeu. Lead Developer, j'ai vécu le quotidien des équipes IT : deadlines impossibles, management parfois difficile, pression des releases.
Mais au fil des années, une question revenait : Et après ? Comment transmettre ce que j'ai appris ?
Depuis 1998
Les arts martiaux : 27 ans d'apprentissage
Depuis mes 14 ans, je pratique le kung-fu traditionnel chinois (tai chi chuan, qi gong) sous la direction du grand maître Tai Sifu Paolo Cangelosi.
27 années m'ont appris bien plus que des techniques de combat :
- La discipline mentale : rester concentré sous pression
- La gestion du stress : techniques de respiration ancestrales
- L'équilibre : entre effort et récupération
- La persévérance : progresser malgré les échecs
Un jour, j'ai réalisé : ces principes sont exactement ce qui manque souvent dans le monde du travail.
2023 - La transition
Transmettre plutôt que coder
En 2023, j'ai pris une décision : mettre mon expérience IT et ma pratique martiale au service des autres.
Je me suis formé intensivement au coaching et à la sophrologie pour pouvoir accompagner ceux qui, comme moi, cherchent à concilier performance et sérénité.
Formations certifiantes
Mes certifications
2023
Coach professionnel RNCP
MHD Formation
2025
Sophrologue certifié
Centre Européen de Formation (CEF)
2022
Praticien PNL
MHD Formation / NLPNL
Spécialisations sophrologie :
Gestion du stressTroubles du sommeilAccompagnement pathologiesSophrologie en entreprise
Aujourd'hui
Un accompagnement différent
Je ne suis pas un coach ou sophrologue comme les autres. Ma valeur ajoutée :
Je connais votre monde
18 ans en IT = je comprends les sprints impossibles, les managers difficiles, le syndrome de l'imposteur, la pression des deadlines.
J'ai des outils concrets
27 ans d'arts martiaux = techniques de centrage, respiration, gestion du stress qui ont fait leurs preuves depuis des siècles.
Je combine les deux
Résultat : un accompagnement pragmatique, sans blabla, avec des outils actionnables immédiatement.
Pour qui ?
Mon accompagnement s'adresse particulièrement à ces profils, mais aussi à toute personne cherchant équilibre et sérénité.
Développeurs, tech leads, CTOs
qui ressentent le stress monter
Entrepreneurs
qui jonglent entre 1000 priorités
Managers
qui veulent diriger sans s'épuiser
Professionnels en transition
reconversion, nouveau poste, changement de cap
Ma philosophie : l'honnêteté avant tout
Je ne promets pas de miracle en 3 séances.
Je ne prétends pas avoir accompagné 1000 personnes.
Ce que je promets :
- ✓Honnêteté totalePas de promesses miracles. Je ne prétends pas avoir accompagné 1000 personnes. Juste un accompagnement authentique.
- ✓Outils concretsDes techniques issues de 27 ans de pratique martiale et de formations certifiées. Pas de blabla.
- ✓Compréhension réelle18 ans en IT = je connais vos deadlines, votre pression, vos défis techniques et humains.
- ✓Engagement totalPremière séance gratuite pour voir si on est faits pour travailler ensemble. Confidentialité garantie.
Cabinet : Mantes-la-Jolie (Yvelines)
Interventions : Toute l'Île-de-France
Visio : Partout en France
Envie d'échanger ?
La première séance (30 min) est gratuite et sans engagement.
C'est l'occasion de voir si mon approche vous correspond.