Pourquoi les développeurs sont particulièrement touchés par le stress
Après 18 ans comme Lead Developer, je décrypte pourquoi les devs sont particulièrement vulnérables au stress. Signes d'alerte, témoignages, solutions concrètes.
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Lead Developer pendant 18 ans, je raconte ma reconversion vers le coaching. Les raisons, les doutes, les apprentissages. Un témoignage authentique sur le changement de vie.
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